Développer mon assertivité

Développement personnel. Développer la confiance en soi.

Objectif 

Aider le public à développer sa confiance en soi par l’identification (1) et le développement (2) de ses points forts.

Programme

Durée : 1 journée.

  • Distinction entre confiance en soi (1), estime de soi (2) et affirmation de soi (3) ;
  • Identification de mes principaux scénarios interdicteurs et de leurs conséquences sur ma vie professionnelle et privée ;
  • Découverte de mes points forts par deux méthodes : l’une spontanée et ludique, l’autre à partir d’un questionnaire informatique ;
  • Plan d’action individuel pour développer mes points forts.

Méthode

La méthode est introspective, ludique et participative. Elle est basée sur des exercices individuels et collectifs.
Avec HBDI ou Talent.

Public

Toute personne intéressée par la thématique.

Lieu de la formation : 
Dans les locaux de OneManagement ou au sein de l'entreprise
Demande d'offre
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